Opanuj stres na własnych zasadach - warsztaty online

Jeśli: 

• czujesz, że obecna sytuacja Cię przerasta
• chcesz lepiej zrozumieć siebie i własne reakcje
• Twój cel w nowym roku to zadbać o dobre samopoczucie
• masz ochotę poznać ludzi, którzy mierzą się z podobnymi wyzwaniami

Dołącz do nas! 

Warsztaty Opanuj stres na własnych zasadach to cztery tworzące spójną całość, kameralne, cotygodniowe spotkania grupowe online. Zajęcia będą obejmować zarówno krótkie wprowadzenie teoretyczne dotyczące zagadnień związanych ze stresem, jak i – przede wszystkim – ćwiczenia praktyczne, sesje relaksacyjne oraz dyskusje z elementami grupy wsparcia.

Połączymy się za pośrednictwem platformy ZOOM we wtorki w godzinach 18.00 – 20.30. 
Koszt udziału w warsztatach: 260zł za 4 spotkania (łącznie 10 h zajęć grupowych).

Terminy spotkań:

1. 12 stycznia
2. 19 stycznia
3. 26 stycznia
4. 2 lutego

Przed dokonaniem zakupu, zapoznaj się z regulaminem i polityką prywatności Organizatora.